山崎健康ヨガスタジオでは、レッスンでたくさんの
汗をかいた後、ハーブティーを飲みながら、
楽しく話ができるのも魅力的なところです。
ヨガを通じて人と人のコミュニケーションの場に
なればと思っています。一緒に楽しみましょう。 |
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不眠・腰痛・肩こりが消え、ストレス太りも元に戻る
看護士しをしているのですが、初めの頃はしんどくて、不眠・腰痛・肩こりに悩まされることに・・
ストレスのせいか体重も10kgも増えてしまったんです!!
そこで思いだしたのが以前通っていた「山崎健康ヨガスタジオ」。
仕事を始めてときに中断してしまいましたが、この状況を少しでも変えたいと考え、
4年前ほど前から再び通い始めました。
すると、1年たたないうちに体の不調が改善し、体重も元に戻ったんです!!
仕事で疲れた日はやっとの思いで来る感じですが、レッスンが終わると体が軽くなって
本当にスッキリ。今後も山崎健康ヨガスタジオで今の、体調と体型を維持していきたいです。
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プロフィール：Mさん(26歳)看護士
最初に「山崎健康ヨガスタジオ」を訪れたのは、専門学生だった18歳の頃。
姉が通っていたことが、興味をもつきっかけに。
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たくさんの方の体験談です。
グッスリ眠れて・スッキリ目覚めることができました。 神戸市/Yさん(24歳・OL)
親子でレッスンを受けていますが、家に帰ってもヨガの話で盛り上がります 芦屋市/Kさん（45歳・主婦）
主人と一緒にレッスンを受けていつも楽しく汗をかいています。 大阪市東成区/Mさん(29歳・主婦)
ダイエットに成功!!ヨガで楽しく減量できました。 宇治市/Yさん(27歳・派遣)
男一人で不安でしたが、男性も多くて楽しいですよ。 大阪市港区/Nさん(29歳・会社員)
毎日パソコンで肩こりがひどくて・・ヨガで改善できました。 堺市/Nさん（23歳・Webデザイナー)
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さあ、ずっとずっと「健康美」でいましょう。
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ヨガを通じて健康になったら・・・
・家族で山登りに行きたいですね。
・今まで着用できなかった服を着てみたいですね。
・週末はワンちゃんと散歩したいですね。
ハーブティーを一緒に飲めることを楽しみにしています。
山崎美代子
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