2016年11月07日
秋のヨガセミナー♪
2016 秋の里山ヨガセミナー
が無事終了いたしました！
ご参加の皆さま、お世話になりました皆さまに
心より感謝を申し上げます。
天候にも恵まれ、さわやかな青空のもと身体いっぱいに早朝の森の新鮮な空気を戴きつつ､山ヨガも楽しみました！
いつもの慣れたポーズも 空や大地との繋がりを感じながら実践することで､スタジオレッスンとはまたひと味違った時間を過ごせたように思います☆
また、ワークショップでは、生活のなかで習慣づいてしまったクセ等による、各部位の歪みの見極めなども行い、身体のストレスが緩和され､
無意識に背負っていた荷物を“ヨイショ！ ”とおろしたかのように､スッキリして頂けたかと思います。
土地で収穫されたお野菜等も頂いて､日頃の疲れを忘れリフレッシュができた、と嬉しいお声もいただきました。
今回残念ながらご都合のつかなかった方にも、
ぜひ里山ヨガをご体験いただけたら･･と思います！
また次回、スタジオにてお知らせいたしますので、
ご一緒に､楽しく有意義な時間を過ごしましょうね！！
- by 山崎健康ヨガスタジオ
- at 14:15
